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Hallo, ich bin Erika!

Du findest hier Doula-Geburtsbegleitung, Frauen- und Schwangerenmassage und ganzheitliche Beratung zur Frauengesundheit in der Region Augsburg, Aichach-Friedberg, Mering, Königsbrunn, Bobingen, Fürstenfeldbruck, Landsberg, Odelzhausen und Umgebung

Ich begleite Frauen und Paare in der aufgregenden und oft herausfordernden Zeit des Eltern-Werdens.

Darüber hinaus berate ich Dich im Bereich Frauengesundheit ganzheitlich in allen Phasen des Frau-Seins.

Ich freue mich, wenn ich Dich ein kleines Stück Deines Weges begleiten darf.

Begleitung als Doula

Nach einem Kennenlernen vereinbaren wir für den Verlauf Deiner Schwangerschaft weitere Termine für die Vorbereitung auf die Geburt.

Nach der Geburt besprechen wir in mehreren Terminen das Erlebte, klären offene Fragen und reflektieren gemeinsam die Geburt Deines Kindes.

Begleitung zur Geburt / Wehenbegleitung biete ich 2024 bis auf Weiteres nicht an.

Schwangerenmassage

Dein Körper leistet sehr viel in der Zeit von Schwangerschaft und  Geburt. Die Momente der Ruhe, des bewussten Wahrnehmens  und der  Verbindung mit  Deinem Baby  im Alltag  sind selten.
Mit einer harmonisierenden Schwangerschafts-Ganzkörpermassage (Seitenlage) schenkst Du Dir und Deinem Baby eine kleine Extraportion der Ruhe  und des Kontakts. Mögliche schwangerschaftsbedingte, Beschwerden werden sanft behandelt.

 

Frauenmassage

Die Frauenmassage ist für Frauen in jeder Lebensphase eine Wohltat.
Im oftmals stressigen Alltag und bei Herausforderungen im Berufs- und Privatleben wünschen wir uns nicht selten eine kleine Auszeit mit wohltuender Berührung und der Möglichkeit, wieder tief durchzuatmen und bei uns selbst anzukommen.

 

Coaching & Beratung

Die Zeit von der Frau zur Mutter und vom Liebespaar zum Elternpaar geht mit vielen Umbrüchen einher und bringt so manche Veränderung ins (Paar-) System. 
Ich coache und berate Dich und Euch dabei, den Bedürfnissen in Hinblick auf die Veränderungen in dieser oft herausfordernden Phase für Frau und Mann aber auch für das gesamte Familiensystem Raum zu geben und mit dem Blick von Außen neue Handlungsoptionen und Sichtweisen zu ermöglichen.
“Es darf auch leicht sein.”

Mein Angebot

            
Der Umfang einer Begleitung und Beratung ist sehr individuell. Durch meine vielfältigen und umfangreichen Ausbildungen ist es mir möglich, verschiedene Methoden anzuwenden und unterschiedliche Blickwinkel zu betrachten, um Dich bestmöglich zu begleiten.  Jedes meiner Angebote passe ich gerne auf Deine Wünsche und Bedürfnisse an.

Kennenlerntreffen (telefonisch oder online)        kostenlos

Schwangerschaftsbegleitung (4 h)                               280,00 €

Begleitung im Wochenbett (4 h)                                    280,00 €

Einzelstunden Beratungen / Begleitung                      75,00 €

Frauenmassage und 
Massagen in
Schwangerschaft und Stillzeit                                          siehe Seite “Massage”

Aromaberatung in der Schwangerschaft                   30,00 €

Ab 10 km Entfernung von meinem Wohnort (86415) berechne ich eine Fahrtkostenpauschale in Höhe von 0,50 €/km.

 

 

Wann und für wen kommt meine Beratung und Begleitung in Frage?

Du kannst Dich beispielsweise für eine Begleitung/Beratung durch mich entscheiden, wenn: 

  • Du (und/oder Dein/e Partner/in) ganz individuelle, mentale Vorbereitung und Begleitung für Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft benötigst
  • Du Dein erstes Kind erwartest und viele Fragen, Ängste und/oder Sorgen rund um die Geburt hast und Dir unsicher bist
  • Du aus einem anderen Land/Kulturkreis kommst und eine Vermittlerin und Unterstützung an Deiner Seite wünschst
  • Du schwerhörig/gehörlos bist und Dir eine vertraute Begleitung während dieser besonderen Zeit wünschst
  • Du bereits ein traumatisches Geburtserlebnis hattest oder Unsicherheiten bezüglich der bevorstehenden Geburt entwickelt hast
  • wenn ein geplanter Kaiserschnitt bevorsteht und Du Dich mental darauf vorbereiten möchtest
  • wenn Du ein Kind mit Handicap erwartest
  • wenn Du noch sehr jung bist oder Deine Schwangerschaft Risikofaktoren aufweist
  • Du nach der Geburt über das Erlebte sprechen möchtest

 

 

Über mich


Ich heiße Erika Fleischer und wurde 1980 in Bobingen bei Augsburg geboren. Aufgewachsen bin ich in Augsburg. Nach einem kurzen Abstecher ins Allgäu lebe ich nun gemeinsam mit meinem Partner und meinen drei Kindern in Mering (zwischen Augsburg und München).

Nach meiner Ausbildung zur Rechtsanwaltsfachangestellten 1996-1998 habe ich bis 2018 in verschiedenen Positionen und wechselndem Umfang im Bürowesen gearbeitet.  

Während meiner eigenen Schwangerschaften und in den mittlerweile 15 Jahren Mutterschaft habe ich mich sehr umfassend mit allen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Muttersein auseinandergesetzt. 

2019 habe ich nach einem umfangreichen Kreißsaal-Praktikum eine Ausbildung zur Doula absolviert und durfte seitdem viele Frauen und Paare auf ihrem Weg begleiten.

Hinzugekommen sind folgende zertifizierte Weiterbildungen:

– psychologische Beratung
– systemische Beratung
– systemisch – integrative Paarberatung
Aromatherapie
– Mentaltraining
– Schwangerenmassage
– Therapeutische Frauenmassage (TFM)
– Kursleitung für Babymassage (nach Bruno Walter)
– Multiplikatorin für das Projekt “Giraffentraum” (Gewaltfreie Kommunikation nach Frank Gaschler)

Aktuell in Weiterbildung (bis  03/24): Ayurveda und Frauengesundheit

Ich berate Dich gerne unverbindlich zu meinen Angeboten und Leistungen. Nehme Kontakt auf, wenn Du Dir eine  Beratung oder Begleitung in Schwangerschaft oder Wochenbett wünschst. Gemeinsam finden wir für Deine Situation die beste Lösung.