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“Der eine sieht nur Bäume,
Probleme dicht an dicht.
Der andere Zwischenräume
und das Licht.”


Mentaltraining, Coaching und Beratung bieten Dir die Möglichkeit:

– Klarheit darin zu bekommen, was Dich hindert, freie und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen
– Ängste, Unsicherheiten und blockierende Gedanken in einem geschützten Rahmen anzuschauen und gemeinsam mit mir Ressourcen zu erarbeiten, die Dich in Deinen herausfordernden Momenten unterstützen können
– (
alte) Muster und Rollenzuschreibungen zu hinterfagen und ggf. loszulassen um in einer guten Balance mit Dir selbst und anderen in Interaktion zu gehen
Dich auf dem Weg zu Dir selbst zu machen zu Deinen Gefühlen, Deinen Bedürfnissen, Deiner Lebendigkeit
Zufriedenheit, Klarheit, Balance und Freude in Dein Leben, Deine Mutterschaft und Deine Beziehung zu holen
– Die Kraft der Gedanken zu nutzen, um Dir Deiner eigenen Stärken und Ressourcen bewusst zu werden und diese zu erweitern

Gemeinsam gestalten wir unseren Austausch wertschätzend, lösungsorientiert und strukturiert in einem sicheren Rahmen. Ich biete Dir aus meinem umfassenden Angebot verschiedene Methoden und Möglichkeiten für Reflexion, Perspektivenwechsel und ehrliches Hinschauen. Dabei bin ich empathisch, klar, unkonventionell, unterstützend, ohne Wertung, positiv und kommunikationsstark.

Ich habe keine therapeutische Ausbildung Das bedeutet, dass ich keine Krankheiten heilen kann. Solltest Du unter einer psychischen Erkrankung leiden und Heilung suchen, kann ich leider nicht unterstützen.  Coaching und Beratung ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker für Psychotherapie.